...Образовывать и учить есть не только искусство, но и наука, которой нужно научиться...

Учитель информатики высшей квалификационной категории МОУ «Стемасская средняя общеобразовательная школа», Алатырского района,Чувашской Республики

Победитель конкурса ПНПО лучших учителей Российской Федерации 2006 года.



Мои
Яндекс.Погода
Праздники России

Я рада приветствовать всех посетителей моего сайта! 

Сайт создан специально для учителей информатики, учеников, интересующихся информатикой, а так же их родителей. Я старалась наполнить сайт полезным материалом, который можно будет использовать на уроках, внеклассных мероприятиях, при подготовке к внешнему независимому оцениванию и т.д.

Я надеюсь, что мой сайт будет интересен как начинающим, так и опытным коллегам. Для тех, кто хочет поделиться своим опытом, обменяться информацией, я с удовольствием размещу Ваши материалы на своем сайте с ссылкой на Ваше авторство.Жду ваших комментариев, пожелания и  вопросов.

Буду рада, если информация, размещенная на моем сайте поможет Вам в работе.



 

 Есть много праздников в стране,
Но женский день отдан весне.
Ведь только женщинам подвластно
Создать весенний праздник — лаской.
Так будьте добрыми, простыми,
Всегда с улыбкой на лице!
Ну, словом, будьте вы такими,
Как подобает быть весне!

Обратная связь

Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Код безопасности *:

Новости

00:00

Прошло родительское собрание на тему «Влияние режима дня на состояние здоровья подростков».

В 8 классе прошло родительское собрание на тему «Влияние режима дня на состояние здоровья подростков». Классный руководитель Сидорова Н.М. напомнила родителям о режиме дня восьмиклассника. В своём выступлении она отметила, что в подростковом возрасте необходимо обращать особое внимание на режим дня. Он необходим для того, чтобы избежать утомления и перенапряжения нервной системы. Следует так спланировать день подростка, чтобы у него было время на занятия, спорт и отдых. Для восстановления сил и работоспособности всех систем организма необходим нормальный сон.

Подростки 13 – 14 лет должны спать 8 – 9 часов в сутки. Если они спят меньше (5-7 часов)

уровень их работоспособности понижается  на 30%, что негативно сказывается на  умственной деятельности. Иногда школьники, кроме выполнения домашних заданий, много времени проводят за  компьютером и/или телевизором. При этом они сильно утомляются, плохо засыпают, спят тревожно.  Хроническое недосыпание, как и умственное переутомление, служит причиной неврозов и связанных с ними раздражительности, грубости, рассеянности.

 Восстановить утраченные за учебную неделю силы помогают пребывание  на свежем воздухе, участие в походах.

Материалы стены перемещены в Гостевую книгу

© NMSidorova

Сделать бесплатный сайт с uCoz